Kita perlu tidur yang cukup agar tubuh dapat memperbaiki dirinya sendiri. Jika kualitas tidur terganggu, kita cenderung terbangun dalam keadaan lelah. Jika anda sering mengalami kurang tidur terus mene
Selama ini, para peneliti kanker sangat terfokus pada vitamin yang berfungsi sebagai antioksidan kuat seperti vitamin A, C, dan E dan melupakan vitamin B. Tetapi akhir-akhir ini, asam folat atau Vitam
...Tak selamanya suplemen itu baik bagi kesehatan, tetapi juga dapat berakibat buruk jika salah memilih dan menggunakannya. Berikut adalah lima jenis suplemen yang harus dihindari atau diwaspadai oleh pr
...
Kolesterol adalah suatu senyawa yang dibutuhkan agar tubuh dapat melakukan fungsinya secara normal. Jika kadarnya berlebihan, dapat menyebabkan terjadinya berbagai kelainan di dalam tubuh, antara lain
Prinsip dasar mengatasi nyeri / rasa sakit adalah:
Kekurangan vitamin tertentu bisa jadi merupakan salah satu alasan di balik terjadinya migrain pada anak-anak dan remaja, demikian menurut sebuah studi.
Temuan tersebut menunjukkan bahwa rata-rata anak-
Jika anda memiliki gula darah 100-125 md/dl, biasanya anda memiliki pre-diabetes. Gula darah seperti tadi memang lebih tinggi dari angka normal, tetapi tidak cukup untuk dapat didiagnosa sebagai diabe
...
Terong atau terung merupakan sayuran yang banyak dijumpai di pasaran dan banyak dimanfaatkan oleh ibu-ibu sebagai menu masakan di rumah. Terung merupakan anggota tanaman famili Solanaceae, banyak dib